Kesendirian Tidak Selalu Mematikan!

Teman, banyak orang yang tidak menyukai kesendirian,

karena waktu yang dilewati terasa lebih panjang dan

melelahkan.

'Sendiri oh sendiri'... Ternyata hal remeh ini bisa

menjadi masalah besar bagi sebagian orang!

Apakah teman2 termasuk yang demikian? :-)

Memang, kesendirian seringkali diidentikkan dengan hal yang menakutkan, mengesalkan, bahkan menjadi simbol kesedihan. Namun, jika kita mau membuka pikiran, sebenarnya kesendirian itu tidak selalu mematikan!

Kesendirian bisa memiliki dua makna...

Pertama, kesendirian menyangkut fisik yang sebenarnya, tanpa ada orang di sekitarnya.
Kedua, hanya berbentuk perasaan saja.

Bisa jadi seseorang berada di tengah keramaian, namun merasakan kesunyian. Mungkin teman2 pernah mengalami hal serupa, terutama ketika menemui masalah dengan rekan kerja, sahabat, keluarga, atau pacar? :-) dan lain sebagainya..!

Satu hal yang perlu teman2 ingat, kesendirian dengan arti apapun sebenarnya bukan masalah jika kita mampu mengelolanya dengan baik, atas perasaan, sikap dan segala situasinya.

Bagaimana kita bisa mengelola kesendirian supaya lebih bermakna? Lakukan hal berikut :

1. Cari kesibukan dengan melakukan aktivitas positif yang sangat teman2 sukai, misalnya dengan membaca,menulis, olahraga, menyanyi? :-)
Apapun kesukaan teman2. Dengan cara ini, kesendirian akan terasa lebih menyenangkan!

2. Kedua, ingat-ingat kembali hal-hal yang menjadi impian teman2 dan belum sempat dilakukan. teman2 bisa membuka agenda-agenda pribadi, foto-foto jaman dulu, buku-buku, dan lain sebagainya.

Percaya, cara ini akan menyadarkan teman2akan sempitnya waktu untuk mewujudkan segalanya.

Kalau sudah begini, bukankah kesendirian itu jadi menyenangkan? ;-)

3. Ketiga, buat daftar sebanyak-banyaknya tentang keinginan yang ingin teman2wujudkan selagi masih hidup. Mungkin dengan cara menuliskan kembali 'keinginan gila' saat teman2 masih kecil? Atau mimpi-mimpi lain yang belum terlaksanakan?

Saat itu teman2 akan sadar, ternyata banyak sekali hal yg memerlukan kesendirian utk mewujudkannya!

4. Dan yang terakhir.... Sebenarnya ini merupakan hal *utama* dan yang pertama yang harus teman2lakukan...

Mendekatlah kepada Yang Maha Mencinta diri teman2. Kesendirian ini akan semakin menyadarkan hakekat keberadaan teman2 di dunia.

Semakin keyakinan ini kuat, maka akan semakin kokoh kemampuan teman2 mengarungi kehidupan, dengan segala situasinya.

Intinya, jangan biarkan teman2 terjebak dalam kesendirian dengan suasana 'hati yang negatif', membiarkannya berlarut-larut, hingga membuat teman2putus asa.

Kalau teman2 mau membuka mata, kita sebenarnya tidak pernah benar-benar sendiri. Ada orang lain di sekitar kita.

Yang jelas, pasti selalu ada orang yang bisa teman2 jadikan teman, dan ajak bicara!

Jika teman2mau terbuka, dalam kesendirian teman2 bisa merenungkan banyak hal. Dalam kesendirian teman2bisa menemukan kedewasaan, kebijaksanaan, ide brilian, dan memaksimalkan potensi yang teman2miliki.

Dalam kesendirian pula teman2 bisa mengungkap kejujuran, yang bisa jadi terkalahkan oleh sombong dan ego yang seringkali teman2temukan di keramaian!

Tidak bisa dipungkiri, kesendirian bisa datang kapan saja kepada setiap orang, termasuk kepada teman2.

Nah, jika suatu saat atau bahkan saat ini teman2 sedang dilanda 'kesepian' alias merasa 'sunyi sepi sendiri', teman2 harus ingat, bahwa kesendirian tidak selamanya mematikan!

Kelola-lah perasaan teman2dengan baik, dan buatlah kesendirian menjadi lebih bermakna. :-)

SHARE THIS